By user 
Ovsený želé je dobrý pre žalúdok, pečeň a obličky. Rozpúšťa kamene v žlčníku a močovom mechúre, znižuje cholesterol v krvi. Ovos obnovuje silu, dodáva energiu, pomáha pri depresii.
Na prípravu potrebujete:
- 1 šálku ovsených vločiek
- 5 šálok vody
- 1 šálku mlieka
- med
Postup prípravy:
Postavte na oheň a varte na miernom ohni, kým želé nie je tekuté.
Potom dolejte mlieko do pôvodného objemu a varte.
Keď trochu vychladne, pridajte 4 lyžice medu alebo podľa chuti.
Jedzte počas dňa, koľko chcete.
Buďte zdraví